Konserve kuşkonmaz sağlıklı

Sağlık yararları

Kuşkonmazın , İkincisi Olan Bir Beslenme Tekliği vardır.

Zambak bitki ailesinin eski bir üyesi olan kuşkonmaz, şimdi kendi adı verilen Asparagaceae familyasından kendi bitki ailesine sahiptir. Bu gerçek, bu sebzenin eşsizliği hakkında bir şey söylemeli, tam olarak kazandığına inandığımız benzersiz bir özellik.

Birçok insan bu eşsizliği, kuşkonmaz tükendiğinde çoğu zaman çok çabuk tespit edilebilen alışılmadık idrar kokusuyla ilişkilendirebilir. Ve bu bölümde daha sonra kuşkonmazın bu eşsiz yönü hakkında size daha fazla bilgi vereceğiz, şu an için bu yiyeceğin besinsel tekliğine odaklanalım. Araştırmacılar, kuşkonmazda yaklaşık 100 tane fiytonlu bileşik tespit etmişlerdir ve aşağıda listelenen bu spot bileşiklerden bazılarını bulacaksınız.

Organik asitler

glukonik asit

Malik asit

anyonik olmayan asit

Oxylipins

dihidroksi-oktadekanedioik asit

trihidroksi-oktadekanedioik asit

hidroksiproksi-oktadekanedioik asit

Saponinler

asparanin A

protodioscin

sarsasapojeninin

Lignanların / Norlignins

secoisolariciresinol

iso-agatharesinoside

Amino asitler

asparagin

Fenolik asitler

vanil asidi

kafeik asit

kumarik asit

Ferulik asit

Flavonoidler

apigenin

noricaritin

isorhamnetin

kaemferol

Diğer

kuşkonmaz asit

rhodioloside D